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講座・イベント情報(中央地区公民館)

最終更新日:2019年7月12日
 

2019年度 中央地区公民館 講座紹介

手ぶらでOK!!今からはじめる絵手紙講座(生涯青春まなびの扉/シニアデビュー塾)

絵手紙の講座(毎週水曜日 全5回)が始まりました。講座の様子をご紹介します。(7月3日は大雨の可能性が高かったため中止)

第4回(7月10日)実習(4) 「果物」

まずは筆慣らし講師の先生からアドバイスこんなに描きました
まずは、いつもの通り筆慣らし。戸惑うことなく自分のペースで筆を走らせます。表情には最初の頃の緊張はもう見られません。すっかり打ち解けた講師の先生に、構図や色使い、筆使いのアドバイスをもらいながら絵手紙の技術アップに努める受講生。どの班でも見られる風景です。リンゴにサクランボ、それだけでは足りなくて、絵手紙の冊子の柿を見ながら模写。身の周りの物は何でもモチーフに。次々に描いたハガキが色鮮やかですね。


第3回(6月26日)実習(3) 「七夕」

モチーフは七夕短冊に願い事鑑賞会
ゴムはんこで笹を描いた絵ハガキに、折り紙で作った小さな吹き流しや菱飾り、ナスやスイカを飾り付け。ことばを添えて素敵な絵はがきに。「天の川 一番星は あの人に」「ピンピンコロリの人生を願って」。短冊に、一人ひとりの願いが書きこまれました。

絵手紙や短冊の鑑賞会。先生も色合いや言葉のセンスの良さにビックリのご様子。みんなの作品を、和気あいあいと見ていくのも楽しいですね。


第2回(6月19日)実習(2) 「梅雨を楽しむ」

先週の復習てるてる坊主絵手紙画印入り
先週の復習を兼ね、はじめに線や渦、文字の練習。その紙の真ん中に綿を詰め、輪ゴムで留めます。顔を描いて「てるてる坊主」の出来上がり。優しい顔になりました。赤い画印は、講師の先生が受講生みんなに手作りされたものです。

今回のテーマは「梅雨を楽しむ」。季節は梅雨でも、皆さんの表情は晴れやか。気軽に絵手紙を楽しまれています。

 


第1回(6月12日)実習(1) 「絵手紙の基本」

介護予防講座絵手紙の基本はじめての絵手紙
中央地区地域包括センターの講師による介護予防講話は、元気な毎日のために歯と口のケアから始める健康についてお話いただきました。

特徴のある筆の持ち方で、線を右へ、左へ、上へ、下へ、そして渦をえがいてみます。筆を動かして絵手紙の基本を学びました。

はじめての実習では、ピーマンや絵筆のパレットなどを描きました。受講生の方から「楽しかった」という声を数多くいただきました。


 


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オイル de 健康 簡単料理講座

話題のオイルを使った健康になるための料理講座が終了しました。

6月12日から26日 毎週水曜日(全3回)

第3回目の様子をご紹介します。早くも最終回です。 

オイル講座料理の様子今日のメニュー食事中の様子

今日は、比較的手の込んだ料理で時間がかかるかも・・・。との心配をよそに、卵の黄身の裏ごしや、食材のみじん切り、卵白の泡立て等々手際の良さはプロ並みでした。

「オイルde和食」

今日のメニューは、紅鮭の若草焼き、イカとオクラのピーナツ和え、雷汁、淡雪寒天。

あっという間の3回講座。まだまだ健康料理を勉強したい!との受講生からの声により、「健康料理サークル」が、新たに生まれました『健康寿命を延ばして心身ともに健康な生活を目指して!』月1回第2水曜日。ご興味のある方は、一度見学にお越しください。


 第2回目の様子をご紹介します。

料理風景料理風景料理風景
班のメンバー同士、すっかり打ち解け、チームワーク抜群で、予定よりかなり早く料理が完成!

「オイルde洋食」

今日のメニューは、チキンソテーフレッシュトマトソース、アマニたまごサンド、アマニ油ドレッシングサラダ、エゴマヨーグルト。

おいしい料理に会話も弾みます。

受講生の皆さんからは、「オイルを使ったメニューをたくさん教えていただき、マンネリ化していた料理から脱出できます!しかも健康に!!」と喜びの声も。

 


 

第1回目の様子をご紹介します。 

オイル講座の様子 オイルのはなしオイルの講座 料理風景オイルの講座 軽食メニュー

講座の前半は、「オイルのはなし」。

講師の「食と栄養の会」の川口先生より

オイル(脂質)の【種類】【特徴】【機能】について、詳しく講義をしていただきました。

講座の後半は、いよいよ実習です。受講生の皆さんは、手際よく調理されました。

エゴマオイル・アマニオイルなどのテイスティングもあり、味の特徴を確認しました。

「オイルde軽食」

今日のメニューは、ガーリックトースト・

野菜スープ・野菜ジュース。

オリーブオイルやエゴマオイルが使われています。


 

この他にも、秋から冬にかけて講座を開講予定です。

詳細が決まり次第、情報を掲載いたします。

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市民協働部 中央地区公民館
〒836-0862
福岡県大牟田市原山町13番地3
電話:0944-53-1502
ファックス:0944-59-0614
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