サークル研修で認知症について楽しく学びました

　手鎌地区公民館は１月１１日（木）、サークル研修会を開催。約３０人のサークル会員が「認知症」について学びました。

　講師は明治安田生命保険相互会社大牟田北営業部の廣田知子さん。「楽しく学ぶ！認知症予防講座」のタイトルで、認知症の種類や症状、進行プロセスなどについて詳しく説明されました。また、認知症の予防法として歩くことや社会交流を挙げ、「サークル活動はいろいろな人と出会い、目的意識がある。認知症予防には最適です」と話されていました。

　講話の途中には、講師の合図で手首をさわったり、拍手をしたりする「ナンバータッチ」、めくったトランプによって右手や左手をあげるゲームもあり、盛り上がりました。研修終了後には血管年齢測定があり、サークルの皆さん全員が実年齢よりも血管年齢が若いことが判明！これも日頃のサークル活動のたまものですね♪