糖尿病予防教室「 チョットいい！血糖の話」の参加者を募集します。
生活習慣病対策の一環として、血糖が高めの方を対象に3回教室を開催します。
対象者：血糖値が高い人（糖尿病治療中ではない人）
定員：先着12名（全日程参加できる方）
申込み：令和4年11月22日（火）まで
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日時
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内容
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場所
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令和4年11月29日(火)
9：30～11：30
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(1)自分のからだを知ろう編
糖尿病のしくみと運動との関係
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保健センター「らふる」
3階
会議室
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令和4年12月13日(火)
10：00～13：00
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(2)おいしく食べて若々しく編
糖尿病と食事の関係（調理実習）
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保健センター「らふる」
3階
調理室
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令和5年1月31日(火)
9：30～11：30
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(3)元気にエンジョイライフ編
糖尿病と歯周病の関係
動かしやすい体をつくろう
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保健センター「らふる」
3階
会議室
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☆各回。保健師・管理栄養士・健康運動指導士・歯科衛生士がお話します！
「糖尿病」になる前の今が予防のチャンスです！
皆さんで一緒に楽しく学びませんか？
参加をお待ちしております。