アクティブシニアデビュー塾(健康実践デビュー編)「自分と向き合うヨガ入門講座」を行いました！

　10月16日(月)～11月20日(月)に行われた「自分と向き合うヨガ入門講座」。

全5回の本講座では、毎回のヨガの講座とあわせて、さまざまな角度から自分の健康と向き合いました。

　たくさんの方にお申し込みいただき、15名の定員に対してなんと44名のお申し込みが！

お申し込みいただいたみなさま、ありがとうございました！

アクティブシニアデビュー塾　健康実践デビュー編とは？

　60歳以上の方へ、心と身体の健康づくりの機会を提供し、生きがいづくりと社会参加の促進を図ります。

講座の様子をご紹介！

受講生の声

・ヨガは難しかったですが、心がとてもリラックスできました。

・自分の身体を見直すいい機会になりました。

中央地区公民館の講座に興味をもってくださった方へ

　今後も中央地区公民館ではさまざまな講座・イベントを実施予定です！

講座の募集を開始する際は、「大牟田市ホームページ」「愛情ねっと」「大牟田市の公式LINE」でご案内いたします。

●大牟田市ホームページ(中央地区公民館)

●愛情ねっと登録方法

●大牟田市公式LINE登録方法