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【吉野地区公民館】令和7年度に実施したアクティブシニアデビュー塾(事業報告)

最終更新日:


令和7年度 アクティブシニアデビュー塾を実施しました

アクティブシニアデビュー塾とは

高齢者を対象とした学習の機会及び学習成果を活かしたボランティア活動・地域活動の機会を提供することで、高齢者の生きがいづくりと社会参加の促進を図ることを目的としています。


地域デビュー編 「カラー筆ペンで描いて贈って喜ばれる はじめての筆文字」事業報告

 9月6日から11月1日の隔週土曜日、全5回の日程で実施し、30人が受講しました。筆ペンとカラー筆ペンを使って「筆文字」を」学びました。講座は「受講生みんなで褒め合い、仲良くなって、楽しく描いてほしい」「筆文字の楽しさを伝えたい」を目標に、丁寧な指導と軽快な話術で笑いがたえない和やかな雰囲気でした。

  • ①ぼたぼた

    筆ペンに慣れよう

  • 2高戸先生

    曲線は、太い細い、強弱をつけて

  • 3谷口先生

    書き順を崩してバランスをみて


 筆文字は、書き手の感情や個性が反映され、温かみや力強さ、躍動感などを表現することができます。また、筆圧や線の強弱、かすれ具合などで表現が無限に広がります。

  • 4作品 1

    受講生の作品「ありがとう」

  • 5 作品 2

    受講生の作品「感謝」ほか

  • 6 作品 3

    受講生の作品「好きな文字を描いてみよう」


 受講生からは「こんなにもユニークで楽しい文字が書けて驚きました」「自由に文字を書くことの楽しさを教えていただいた」「新しい楽しみがみつかりました」などの声をいただきました。講座修了後は、12月から月に1回、サークルとして活動予定です。


ボランティアデビュー編 「みんなで歌おう♪~懐かしの昭和歌謡~」事業報告

 9月26日から10月24日の毎週金曜日、全5回の日程で実施し、21人が受講しました。楽しく懐かしい昭和の歌を歌いました。

受講生からは「ピアノを聞きながら歌え楽しいひとときでした」「声を出すことでストレス解消になった」等の声をいただきました。

講座風景

  • 歌3

    曲に合わせて手話を覚えました

  • 歌1

    振り付けを覚える様子

  • 歌

    曲に合わせて手遊びを覚えました

 懐かしの昭和歌謡を楽しみながら、ボランティアに向けて手遊びや手話を練習しました。


ボランティア体験

  • ボランティア

    歌詞カードを使って歌を楽しみました

  • ボランティア1

    体を使ってみんなで楽しみました

  • ボランティア2

    曲に合わせて覚えた手話を披露しました

 ボランティア体験では、校区内にある「小規模多機能型ホームよしの」の皆さんと一緒に13曲を歌いました。終了後は「楽しかった」「若返った」等の声が利用者の方から聞かれました。当日は、みんなで楽しい時間を過ごしました。



健康実践デビュー編「シニアから始めよう!初心者のための卓球講座」事業報告

 5月29日から6月26日までの毎週木曜日、全5回の日程で、初心者のための卓球講座を実施しました。「卓球を始めたい」「運動をしたい」などと思う市内に住む60代から80代の男女16人が受講しました。

  • サーブの説明

    サーブの説明

  • サーブの練習

    サーブの練習

  • ダブルスの練習
    ダブルスの練習


 講座では卓球のルールやサーブの仕方など講師の丁寧な指導により、回数を重ねるごとに受講生の方は上達されていきました。受講生の笑い声が絶えず、卓球を楽しむことができたことから「今後も一緒に活動したい」との多くの声があり、講座修了後は「吉野ほほえみ卓球サークル」として活動されています。

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