現代生活におけるスマホの役割と便利さゆえの弊害！
3回目では、市立病院リハビリテーション科理学療法士の山下満博さんを講師にお迎えし、今や情報収集やコミュニケーションに欠かせない存在である一方、その便利さゆえに生じるスマホ依存のリスクについてお話しいただきました。
中高生の利用実態や長時間使用が心身に与える影響、特にストレスやメンタル不調との関係、また姿勢の悪化によって起こる「ストレートネック」など、具体的なデータを交えながら分かりやすく解説していだきました。
便利さと上手に付き合うために、家庭や日常生活で意識したいポイントを学ぶ機会となりました。