おおむた健康フェア『「糖尿病」ってどんな病気？』を開催しました！

最終更新日：2025年11月25日

ゆめタウン大牟田にて糖尿病啓発イベントを実施しました！

令和7年11月9日(日)に、ゆめタウン大牟田で『「糖尿病」ってどんな病気？～自分の血糖値を知ろう！～』を開催しました。

　当日は、159名の方にご来場いただき、講演会や測定などに参加していただきました。参加のきっかけとして、広報やチラシ、LINE等を見て参加された方もいらっしゃいましたが、たまたま通りかかった方やゆめタウンの館内放送を聞いて来場していただいた方が多かったようです。糖尿病について多くの方に知っていただく機会になったのであれば、うれしく思います。ご来場いただいた皆様、誠にありがとうございました。

　今回は、糖尿病をテーマに実施しましたが、持病の有無にかかわらず、予防の取り組みを知るきっかけになったのではないかと思います。普段から自身の体のことを知り、健康を心がけましょう！

講演

糖尿病と腎臓について

講師：大牟田天領病院　腎臓内科・腎センター　岩田康伸先生

　糖尿病とはどんな病気なのか、合併症、治療方法などについて、わかりやすくお話いただきました。また、腎臓の働きや腎臓の病気、病気による全身の症状、その治療法、そして薬についてもお話いただき、糖尿病と腎臓病の関係についても知ることができました。最後に、予防のためには、食事や運動が必要であることや治療の大切さについてもお話いただき、予防についても学ぶ機会になりました。ご来場いただいた皆様からも、「とてもよかった。」、「役に立つ内容だった。」等の感想を多くいただいています。腎臓病は全身に異常を引き起こします。そのため、健診で尿タンパクなどの異常がみられた際には、必ず病院を受診しましょう。

【来場者の声】

　・糖尿病足病変の実際の写真を見せていただけたことで、合併症がどのようなものなのか、怖さも知る機会になった。(20代　女性)

　・食生活を改めて見直すきっかけになりました。(50代　男性)

理学療法士によるいつでもできる簡単体操

講師：筑後CDEの会　理学療法士

　大牟田市のよかば～い体操大蛇山ばやし版やゴムバンドを使い、実演も交えながら講演いただきました。よかば～い体操大蛇山ばやし版については、YouTubeで配信されています。ぜひ、動画も参考にしてください。

　また、会場では皆様へ配布しましたゴムバンドを使って、自宅でできる運動を体験しました。実際に運動することで、「家でもやります。」という声もあり、普段の生活で実践できるような機会にもなったと思います。

【来場者の声】

　・大蛇山ばやし版を一緒にできて楽しかった。(70代　女性)

　・実際にゴムバンドの体操ができて良かった。(30代女性)

測定

血糖値測定

　血糖値を指先で自己測定しました。血糖値は、食事の影響を大きく受けますが、運動やストレスによっても変動します。同時に血圧測定も実施しました。どちらも数値が高い方には生活習慣改善のポイントの説明や血圧手帳の配布を行いました。健診以外に測定する機会も少ないため、「自分の数値を知ることができる機会になった。」という感想が多く聞かれました。

【来場者の声】

　・食後の血糖について知ることがることができてよかった。また、説明もわかりやすかった。（30代　男性）

　・通りすがりで測定していただけてよかった。（80代　女性）

骨密度測定

　骨密度測定は、骨に含まれるミネラル量により、骨の硬さや丈夫さを評価します。糖尿病の人は、高血糖により骨折しやすいことがわかっているため、骨折予防が必要です。骨密度を高めるには、骨に負荷をかけて骨を強くするための「運動の実施」、骨の主成分となる「カルシウムの摂取」、カルシウムの吸収を助けるビタミンD生成のための「日光浴」の3つが効果的だと言われています。測定では、結果を説明しました。みなさん、自分の結果に興味をもたれ、骨密度を上げる方法について多くの質問をされていました。ぜひ、運動とカルシウムたっぷりの食事、日光浴を意識して生活に取り入れてみてください。

【来場者の声】

　・測定結果を踏まえた説明を詳しくしていただけて、今後の参考になった。(80代　女性)

　・勉強になりました。血糖値や骨密度を測定できて良かった。（40代　男性）