今日からできる血糖ケア！
「最近、健康診断の結果がちょっと気になる・・・」「身内に糖尿病の人がいるので気をつけてはいるけど・・・」
そんな風に思ったことはありませんか？
糖尿病は、自覚症状がないまま進むことが多い病気ですが、日々の少しの工夫でしっかり予防できます。
今回は、『健康診断で「血糖値がやや高め」「要経過観察」と言われた方（予備軍の方）』
『最近、おなか周りや体重が気になってきた方』
『「まだ大丈夫」な今のうちから、体調を整えておきたい方』
など、どなたでも大歓迎です。
市の保健師、管理栄養士、歯科衛生士がサポートします。どうぞお気軽にご参加ください。
対象となる人
74歳以下の大牟田市民
※申込多数の場合は抽選。ただし、全日程参加希望者を優先します。
※当選者のみ、はがきで通知します。
どんなことをするの？
「医師による講話」、「運動」、「歯と食事」の３つのテーマを中心に、各回専門の講師より糖尿病予防につながる知識を学ぶことができます。
参加費：無料
※要事前予約
開催日程・内容| | 日程 | 場所 | 内容 | 申込締め切り |
|---|
第1回
| 9月14日（月）
9：30～12：00 | 339おおむたアリーナ
会議室１～4 | 医師による講話
講師：大牟田市立病院 内分泌・代謝内科
金城 美優先生 | 8月17日（月） |
| 第2回 | 10月5日（月）
9：30～12：00 | 339おおむたアリーナ
柔道場、剣道場 | 健康運動指導士による講話
運動やストレッチの実技
講師：日本健康運動指導士会 本田 政美先生 | 8月17日（月） |
| 第3回 | 10月15日（木）
14：30～16：00 | 保健センター「らふる」３階 | 歯科衛生士、管理栄養士による講話 | 8月17日（月） |
※単日参加も可能です。
※はがきが届いた方で、全日程参加ご希望の方は、はがきの二次元コードもしくは電話でお申し込みください。
※10月15日（木）の開催については、参加人数により時間変更になる場合があります。
※申し込み状況によって、締め切りを延長する場合があります。
申し込み方法
電話かWEBで受付ます。
電話：大牟田市健康づくり課 41-2668
WEB：申し込みフォーム 
（外部リンク）
【昨年度の様子はこちら】
糖尿病予防教室「なるほど 知るほど 血糖の話」を開催しました 。