フレイル予防のポイント（4）口腔

歯ミング教室（オーラルフレイル予防講座）

測定器を使ったオーラルフレイルの検査ができます。個人用のオーラルフレイル予防プログラムで、口の機能向上を目指します。

開催については、広報おおむた等でお知らせします。

歯にかみ教室

市では、歯科衛生士が口の健康を維持、向上させる秘訣を伝える教室を実施しています。

食べるため、飲み込むための筋肉のトレーニングや、「お口のケア」について分かりやすく説明します。

詳しくは健康づくり課（TEL41-2668）へ。

歯周病健診（国民健康保険）

歯周病は歯を失う原因の第1位です。自覚症状がないまま徐々に進行するので、定期的に検査することが必要です。

市では、40歳以上の国民健康保険加入者を対象に、歯周病検診を実施しています。

詳しくは コチラ 。

オーラルフレイル対策のための口腔体操（日本歯科医師会）

5つの効果別体操を行い、口腔の衰え（オーラルフレイル）を予防しましょう。

詳しくは コチラ （外部リンク） 。

出前講座

市職員や企業が市民のみなさんのところへ出向き、講義や説明を行う出前講座を実施しています。

市職員出前講座は コチラ 、企業出前講座は コチラ 。

【フレイル予防（口腔）に関連する主な講座】

・気になりませんか?のみこみのこと（市立病院）